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ミュゲと申します。            おいしいもの、        すてきなもの、       そしてかぞくの備忘録。


by muguet_n
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2012年 08月 30日 ( 1 )

朝の至福のとき。

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ほっ。
今、1人のじかんです。
長女は、クラブ活動。
次女は、スイミング。
夏休みももう終わります…。
また、この時間がやってきてくれます…

学校が始まったら、毎朝皆を送り出してから、私の朝食Time。
朝一番にお水一杯で体に染み込ませ、
その後、飲むと調子が良い青汁。
ポリフェノールがたくさんです。
最近は、ヨーグルトをよく食べます。
朝からガツガツ食べれるタイプではないので、フルーツや野菜ジュースが、身体にとっても楽です。

私の大好きな大好きなイチジク。
秋の果物って、喉越しが良く、ジューシーで一番好きです。

こうやって、ぽけ~と新聞片手に過ごす朝食Timeが一日の中で一番リラックスできるかも…
夏休み…全国のおかあさん、お疲れ様です。
by muguet_n | 2012-08-30 09:18 | おうちごはん